Tag: salud
Prepárate para enfrentar las enfermedades más comunes de la vejez
Seguro crees que al cumplir 60 te conviertes en un viejito traqueteado. ¡No tiene que ser así, la vejez depende de cada quién!
¿Qué le pasa a tu cuerpo si te echas un maratón...
Nunca imaginamos que esta "sana diversión" pudiera tener consecuencias negativas
7 superfoods que harán la diferencia en tu vida
Estos alimentos tienen más nutrientes por caloría que la comida normal
10 básicos anti-estrés
Estos son los alimentos conocidos como adaptógenos que te ayudan a manejar y luchar contra los efectos del estrés prolongado
¿Estás confundiendo acné con rosácea?
Si tienes la cara roja, hinchada y con la piel granulada puede ser que tengas rosácea
Ayunos: reparación profunda
No morirás de hambre y tu cuerpo entrará en modalidad de supervivencia. Ojo: si te echas tres días o más, debe supervisarte un médico
Resistencia a la insulina: ¿qué es y cómo afecta tu salud?
Si la insulina no hace su trabajo, ganas grasa y más grasa
5 increíbles beneficios del colágeno hidrolizado
Consume colágeno desde los 25 años pues es cuando los niveles comienzan a reducir hasta 2% por año.
7 errores clásicos por los que no bajas de peso
¿Por más que te matas en el gym nomás no logras ponerte en forma? Puedes estar cometiendo alguno de estos graaaves errores
El que amarillo se pone, hepatitis padece
La hepatitis es una de las enfermedades más comunes y en aumento a nivel mundial, afectando a poco más de ¡300 millones de personas!
