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Salud mental

Terminar la relación con tu terapeuta es una decisión difícil, pero recuerda que eres libre de elegir el tipo de apoyo que necesitas.

Sí, los millennials tienen la oportunidad para criar de una forma distinta a como fueron sus papás, pero ¿saben qué? En ese bendito-maldito afán de no repetir patrones, terminan sobreprotegiendo al crío.

Creer que eres como eres sólo por que sí es el peor error que puedes cometer, por eso te dejamos los hábitos que te dan ansiedad.

Que si ya te empieza a temblar el ojo, pero que si hay que ir a comprar lo del lunch, estas son las razones por las que te da bajón en domingo

¿Cansado de la niebla mental? Checa estos cinco hábitos para regenerar neuronas, te ayudarán a tener un cerebro más ágil y enfocado.

¿Te agarra la soñadera, pero no tienes ni una idea de qué quiere decir? Aquí te decimos cómo interpretar tus sueños y los seis puntos que no pueden faltar en tu análisis.

¿Realmente el acumulador es aquel que tiene basura en su casa, o hay algo más?, aquí te decimos qué significa y si tienes síndrome del acumulador compulsivo.

No, no estás solo, y sí, sí necesitas a alguien que te apoye, pero créenos hay forma de salir de una crisis existencial

Decir adiós no es fácil, sobre todo si has estado con alguien por años, por eso debes aprender a vivir el duelo de perder una amistad

Si te sientes perdido y no has logrado encontrar tu camino, es posible que tengas una crisis de fe, ¿y ahora?