Tag: psicología
10 secretos para (neta) ser más feliz
No te pediremos que abras tu alas y levantes el vuelo. Aquí hay una guía menos cursi y más aterrizada para que te sientas mejor
¿Cómo sobrevives a un desastre?
Cuando nos enfrentamos a una catástrofe, algo pasa en nuestro cerebro que afecta la manera en la que pensamos y actuamos
¿Por qué no tienes paz?
Ni te claves, de nada sirve que quieras estar relajado. El estrés es bueno y te ayuda a alcanzar tus objetivos
20 cosas que nos liberan
Desde quitarse los tacones hasta que salga negativa la prueba de embarazo cuando no estás preparada para tener un hijo
9 cosas que te impiden cambiar
Seamos honestos, cambiar es difícil. Y hay dos razones principales por las que nos cuesta tanto trabajo, aquí te decimos cuáles son y qué hacer para darle la vuelta a tu vida
¿Vives de prisa? Así puedes curarte de andar siempre a las...
La prisa es nuestro pan de cada día. Cuando menos nos damos cuenta, ya no podemos parar: ¡corremos hasta en nuestras vacaciones!
¿Eres intolerante a la tristeza?
Las lágrimas, nuestras o de los demás, nos angustian y quisiéramos pararlas. Pero llorar, aunque suene cursi, limpia el alma
Perdona y avanza
Aunque creas que es imposible hacerlo, sí puedes perdonar cualquier cosa. Y deja ya de arrastrar el peso que te detiene
¿Eres una mujer todo terreno?
Necesitas ser experta en estas cosas para librar cualquier "emergencia"
¿Cómo encontrar tu voz interior?
Nadie puede hacer la chamba por ti. En un mundo tan ruidoso y lleno de opiniones, aprende a escucharse es un deporte extremo
