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Lo que debes saber si vives con un diabético
Hay más cosas en los diabéticos además de cuidar su alimentación, si vives con uno esto es lo que debes saber de ellos y su comportamiento.
5 señales de que te faltan vitaminas
Si no comes bien ni mantienes buenos hábitos, seguramente te faltan vitaminas. Para ser más precisos, aquí te damos algunas señales
Alimentos que congelados saben mejor
Las fresas, mangos y brócoli a veces saben más rico cuando los congelamos.
Los libros que mejoran tu salud
Te decimos qué libros leer en vacaciones para seguir una alimentación sana. ¡Tenemos alegrías!
Comer pasta no engorda
Deja atrás la idea de “comer pasta y arroz engorda”, comer pasta no es malo, al contrario,adelgaza y tiene beneficios para tu salud.
La cruda del chocolate ¿De qué se trata?
¿Amas el chocolate? No abuses, porque te dará un bajón cañón. Descubre cómo es la cruda del chocolate.
Desórdenes alimenticios Millenials
Ya no solo es anorexia o bulimia, con el boom de redes sociales, se han visto más desórdenes a los que hay que poner atención y atenderlos con profesionales.
Tu nuevo desayuno favorito: Bowls
Rico, fácil y rápido de preparar. Los bowls son la nueva forma de un desayuno perfecto.
Los mitos de la alimentación
No sigas consejos de la vecina, no inicies dietas milagrosas. Lee todo lo que tienes que saber de la alimentación.
Lo que no sabías de la comida
Son como drogas, son mejor de lo que pensabas. Checa estos datos de algunos alimentos que te van a sorprender.
