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Cuando nos imaginamos a una persona deprimida, la visualizamos metida en su cama, con un litro de helado, despeinada, sin ganas de hacer nada y sumida en una tristeza infernal, pero la depresión tiene síntomas distintos en hombres y mujeres, y se tratan diferente

Las lágrimas, nuestras o de los demás, nos angustian y quisiéramos pararlas. Pero llorar, aunque suene cursi, limpia el alma

Cuando algo nos da pena, nos ponemos rojos. Si nos asustamos, nos ponemos pálidos y sudamos cuando estamos nerviosos. De nada sirven las cremas si la matas de estrés

Esto necesitas hacer para que tu día no colapse.