Tag: salud mental
Cómo aprovechar el journaling para cuidar tu salud mental
Es uno de los mejores y más recomendados hábitos para cuidar de nuestra salud mental, desahogarnos, aprender de nuestros errores y aclarar nuestras ideas.
Señales de que estás romantizando un trastorno mental
A continuación te compartimos 10 creencias que podrían hacer que romantices un trastorno mental.
Señales de alerta de suicidio
¿Te preocupa que alguien cercano pueda atentar contra su vida? Estas señales pueden alertarte así que ponles atención
Datos importantes sobre el suicidio que no debemos ignorar
Septiembre es el mes de prevención contra el suicido, pero hay que estar alertas todo el tiempo
8 cosas que todos debemos hacer antes de las 8:00am
Empieza con una, y cuando menos lo esperes estas 8 cosas van a cambiar tu vida a unos niveles inesperados
Salud mental en el trabajo
¿Por qué deberías preocuparte por tu salud mental en la oficina?
Mandamientos de la salud mental
Hablar de salud mental es complicado para quien sufre alguna enfermedad, ¡y para quien lo acompaña! Te decimos cómo quitarte las telarañas... y la angustia.
Lecciones que aprendimos de Tokio 2020
Esto nos comprueba que estamos en un mundo cada más empático, más inclusivo y que da lugar a la salud mental.
¿Cuándo y por qué ir al psiquiatra? Checa las de red...
Descubre cómo tu mente te puede jugar chueco y cómo la terapia te ayuda a corregir el camino
5 hábitos para trabajar tu paz mental y autoconfianza
Empieza por cambiar de uno en uno, estos pequeños hábitos para trabajar, sobre todo, en tu paz mental y autoconfianza
