Tag: emociones
¿Necesito terapia o no es para tanto?
Todos tenemos malas rachas, estrés, dolor, tristeza y conflicto pero ¿cómo saber si necesitamos ayuda profesional o si es algo que eventualmente pasará?
¿Eres intolerante a la tristeza?
Las lágrimas, nuestras o de los demás, nos angustian y quisiéramos pararlas. Pero llorar, aunque suene cursi, limpia el alma
Perdona y avanza
Aunque creas que es imposible hacerlo, sí puedes perdonar cualquier cosa. Y deja ya de arrastrar el peso que te detiene
La Inteligencia Emocional y las Relaciones
¿Consideras que puedes controlar tu emociones?
Soy hipersensible, ¿cómo lo controlo?
La hipersensibilidad no solo es ser "llorón". Quienes la tienen van por la vida como si sus nervios estuvieran expuestos en un mundo que los satura de estímulos
Lo bueno de andar en bici
No solo sirve para quemar calorías, también te ayuda a fortalecer el cerebro
El que se enoja pierde
Sigue estos pasos y aprende a manejar tu enojo antes de que sea demasiado tarde.
Las personas que lloran son más fuertes
Descubre por qué tu apodo de la chillona o el chillón, no es tan malo como piensas
3 emociones que adelgazan
Hay una frase que delata una gran realidad: “Si tu cerebro no se la cree, tu cuerpo tampoco”
