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Matamesta: Gym vs. Sports World
Ya es febrero y si los propósitos del año quedaron enterrados en el olvido, ¡es el momento de activarte y retomarlos! ¡Toma una decisión!
#Matamesta ¿Correr en banda o en exterior?
¿Qué es mejor? Después de leer estás diferencias, podrás elegir lo mejor para ti.
Rutina para pechos firmes y fuertes
Los ejercicios de fuerza en el gym, no hacen que crezcan las chichis. Tan fácil como botellas, ligas y tapete.
