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Lo que hacen los más fit para estar más buenos
Aquí te dejo 10 tips que hacen los más fit y que puedes hacer para estar como ellos o más buenos.
Ejercicios para mejorar tu vida sexual
No hay nada mejor que tener buena condición física a la hora de cooperar, aguantas más y tienes mejores resultados. Aquí te doy unos tips.
Rutina para un beach body. Parte 2
Para verte bueno en traje de baño ¡Hay que “chambearle”..! Aquí la segunda parte para un Beach Body.
Cuánto pierdes al dejar de entrenar
Con 2 semanas de dejar de entrenar pierdes capacidad aeróbica –condición física- . Y luego de entre 2 y 8 meses de hacer cero...
¿No te gusta el ejercicio..? ¡Quizá es culpa de tu mamá!
No es cansancio, no es flojera. ¡Es culpa de tu mamá el no querer hacer ejercicio! checa por qué.
¡Brazos, pechos y hombros de roca en 4 minutos!
Se acerca la vacación y es hora de irnos poniendo guapos. ¡Haz esta rutina!
No por mucho sudar… ¡Vas a adelgazar!
No todo es adelgazar, checa los mitos y verdades del sudor.
8 tips para no aburrirte cuando haces ejercicio
Nada como divertirte mientras haces tu rutina de fitness
Cómo organizarme para lograr mi propósito fitness
Tips para que no pongas pretextos y cumplas tus propósitos.
