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Tips para dejar de comer de máaaas
Ya sabes que unas veces comes por emociones y otras por aspectos físicos, pero sin importar por qué, estamos comiendo más de lo que necesitamos. Estos tips te van a ayudar a evitarlo.
¿Tienes una relación tóxica con la comida?
Conoce los rituales para comer bien
¿Te comes tus emociones, problemas, tristezas y alegrías? Tienes una relación tóxica con la comida.
Si en tu infancia tus...
#MoiJunio Deja de tragar
Este mes en revista moi te decimos qué hacer para dejar la obesidad a un lado, y adoptar buenos hábitos sin dejar atrás uno que otro antojo.
