Jugo detox pre Navidad

Ya llegó la época del año en la que la comedera y la bebedera no se hacen esperar. Este jugo detox pre Navidad es ideal ya que sabemos que en estas fiestas quieres disfrutar  sin subir todos los kilos de un año en un solo mes.

Este jugo detox pre Navidad por las mañanas te ayudará a mantener tu cuerpo satisfecho durante el día, a controlar tus antojos por cosas dulces y además, obtendrás muchos nutrientes. Trata de tomarlo por lo menos dos veces a la semana.

Decidimos llamarlo jugo detox pre Navidad, pero en realidad te servirá perfecto para cualquier época del año en donde quieras darle a tu cuerpo un respiro.

Ingredientes:

• 1/2 pepino
• 1 manzana
• 2 tallos de apio
• 1 taza de espinacas
• 1 hoja de sábila (si no la encuentras, no te preocupes)
• Jugo de 1/2 limón (opcional)

Preparación:

Mezcla todos los ingredientes en la licuadora por un buen rato, necesitarás colarlo después por la sábila ya que pueden quedar trozos grandes.

También es muy buena idea tomarte este jugo pre Navidad mínimo una hora antes de tu fiesta o cena, esto evitará que comas de más porque te sentirás satisfecho y como plus ayudarás a acelerar tu metabolismo.