Salud mental
Errores que cometen los de 30 y tantos
Lee esto y evita cometer errores en los treinta, y si ya los tienes… ¡todavía estás a tiempo!
Frases que puedes decir pero no creer
Hay dichos y refranes que dices y son ciertos, pero otros no. ¿Los usas? aquí te decimos cómo aplican
¿Cómo encontrar tu voz interior?
Nadie puede hacer la chamba por ti. En un mundo tan ruidoso y lleno de opiniones, aprende a escucharse es un deporte extremo
Razones por las que puedes terminar con ansiedad
¿El día no te alcanza? ¿Andas por la vida con miedo a que te corran o te corten? ¡Aguas!, vivir así sólo te desgasta y, si te descuidas, puedes terminar con un trastorno de ansiedad.
Las casualidades son mensajes
Estás días enteros dándole vueltas a un problema y cuando ves tu serie favorita parece que algún personaje te dicta la solución. Eso se llama sincronicidad, no es casualidad. Tu inconsciente te está diciendo qué hacer
¿Cómo ser una persona resiliente?
Resiliencia: la receta para darle la vuelta a los trancazos que te da la vida
¿Qué pasa en tu cerebro cuando te apanicas?
Si no puedes con el miedo a hablar en público o sudas frío cuando subes al avión, esto te interesa
¿Cómo enseñar a tus hijos a estar solos?
Son seres sociales, sí, pero también necesitan independencia y un espacio reparador para recuperar el equilibrio
8 datos curiosos sobre las personas nacidas en agosto
Atractivos, muy frontales y de personalidad magnética... ¿te suena?
¿Por qué es importante aprender de los momentos dolorosos?
No te imaginas lo que puede pasar si no aprendes a superar los momentos difíciles
