Salud mental
TEST: ¿Qué tanto te quieres y cómo anda tu autoestima?
Tu amor propio puede ir del suelo al cielo y tú ni en cuenta
Sobrevive a tu familia en Navidad
Te decimos cómo blindarte contra tu familia o dejar de ser al que nadie quiere invitar
Autoestima: ¡aprende a quererte ya!
Todos hemos leído acerca de la autoestima y vamos por la vida diciendo que la tenemos alta o por los suelos, pero en realidad, ¿qué tan consciente eres de los pequeños hábitos que la hacen más fuerte o más débil? ¡Fortalécela ya!
Trastorno Obsesivo Compulsivo, ¿lo tienes?
Casi 3% de los mexicanos tiene Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) y 7 de cada 10 no lo sabe, por eso anda sufriendo por la vida. Descubre si eres uno de ellos.
¿Desmotivado? Te hace falta dopamina
A muchos nos ha pasado que cuando hacemos algo nuevo nos sentimos súper animados, pero la emoción desaparece pronto.
¡Aprende a callar a tu juez interior!
Dicen que no hay juez más duro que uno mismo y, aunque para ciertas cosas está bien, cuando es un perro rabioso que nomás no te deja crecer y te detiene en todo, hay problemas. Dominarlo es todo arte y aquí te vamos a enseñar
Fin de año, ¿cuántos de tus propósitos cumpliste?
Aquí te damos la clave para retomar los que no cumpliste
¿Existe un ideal de belleza?
De un tiempo para acá, se puso de moda creer que la belleza de una persona está determinada por la proporción
Cómo sobrellevar la muerte de una mascota
Aunque para algunos parezca un tema trivial, para muchos la muerte de un perro, gato u otra mascota puede dejar secuelas profundas si no se maneja adecuadamente
