Salud mental
Libros de autoayuda para salir adelante ¡Luz al final del bache!
Estás listo para enfrentar tu día a día de una mejor manera, entonces te urgen estos libros de autoayuda para salir adelante
Ice, Ice, Baby: Técnicas para calmar tu ansiedad ¡usa hielo!
Si eres de los que ya se acabó las uñas por tanta cosa que te pasa, acá te decimos cómo le darás calma a tu ansiedad con estas técnicas.
Lo que nadie te dice de llegar a los 40 años...
¿Crisis de las cuatro décadas? ¡Más bien crisis de los 30 que no se fueron! Aquí te dejamos lo que nadie te dice de llegar a los 40 años, la verdad y nada más que la verdad.
Say what? Los esposos estresan más que los hijos según la...
No, cero te estás volviendo loca, realmente los esposos estresan más que los hijos según la ciencia, te vas a quedar shocked.
El poder de las palabras: ¿Cómo cambiar tu vida y usarlas...
Las palabras que utilizamos, pueden estar impactando en la forma en la que nuestro día se va dando.
Consejos de Simone Biles para cuidar tu salud mental
Hasta los atletas más exitosos tienen bajones emocionales y por eso son ejemplos a seguir. Aquí te dejamos los mejores consejos de Simone Biles pa' cuidar tu salud mental como todo un atleta Olímpico.
Be brave: Las frases que más nos inspiran de los Juegos...
Más allá del oro, la plata y el bronce, muchos atletas encuentran en sus participaciones motivación en sus historias. Conoce las mejores frases de importantes atletas que participan en los Juegos Olímpicos 2024.
Señales de que le caes mal a tus amigos ¡No eres...
El mismísimo FBI nos da detalles de cómo cacharlos, y unas excelentes señales de que le caes mal a tus amigos.
Señales de que eres celoso ¡Es momento de salir del clóset!
Si ya de plano sólo te la vives pensando en que te están poniendo los cachos, te urgen estas señales de que eres celoso
De cero a héroe: Tips para ser disciplinado según los jugadores...
La disciplina de los Jugadores Olímpicos es cosa sería, así que platicamos con ellos para tener los mejores tips para ser disciplinado.
