Joseph Estavillo
Mejora tu autoestima en cinco pasos
Ya dijimos que la autoestima es la opinión que tienes de ti mismo, pero ¿qué hacer cuando no es la más positiva?
¿Cómo saber si vas con un psicólogo o un impostor?
La salud mental y emocional es tan importante como la física, por eso necesitas un psicólogo que comprenda tus procesos y respuestas emocionales. Elige al correcto e identifica a los impostores
No busques la perfección
Si crees que ser perfeccionista es algo bueno, estás equivocado. Es un defecto que te puede complicar muchísimo la vida
