Ser un adulto independiente va más allá de poder pagarte tus cosas. Descubre si de verdat eres independiente y checa cuáles son las cualidades que debes tener para serlo.
Mucho se ha dicho de si el Omega 6 es bueno o malo para nuestra salud, pero aquí te contamos sí realmente deberías eliminarlo de tu dieta o no.
No le prestamos atención, pero así evitarás que se te duerman las piernas y te salgan esas temibles várices.
Te has preguntado, ¿por qué las mujeres tienen una mega facilidad para subir de peso? Te explicamos.
Pensar en cambiar tu estilo de vida para irte por el camino del bien puede sonar como un cambio tan grande, que mejor no lo intentas. Pero a veces, para lograr grandes cambios, necesitas SOLO 1 MINUTO
No se trata de que dejes de comer carne mañana, que te bañes un día sí y dos no, o que te pongas a plantar árboles en tus ratos libres (¡¿dónde?!), sino de hacer pequeños cambios en las cosas que compras y consumes en tu casa
Esta guía te ayudará a sacarle jugo a tu terraza, jardín, patio, comedor o lo que tengas. Eso sí, prohibida la entrada a quienes lleguen en pijama
Puedes dejar de vivir azotado, cansado y sin ilusiones, el truco está en construir nuevos hábitos y te vamos a dar todas las piezas que necesitas
Son la solución para cualquier preocupación o pensamiento negativo
No importa cuántas veces falles. Cuántas veces pares. Lo importante es que te vuelvas a levantar y lo vuelvas a intentar.
