Tag: ejercicio
Lookcionario: ¿cómo elegir la ropa adecuada para hacer ejercicio?
No, los leggings no son para ir al gym. Ponértelos no solo te hará ver mal, también te hará sudar como un puerco. Aprende qué te tienes que poner para cada tipo de ejercicio y cuerpo
¿Cómo lograr cuerpazo para las fiestas?
Prepárate para lucir mejor que nunca en todas tus fiestas decembrinas
Lo que debes saber sobre Natación para estar FIT
Porque digan lo que digan la natación sí es el ejercicio más completo
¿Qué tipo de ejercicio es mejor para estar fit?
Te decimos cómo entrenar según el objetivo que quieras lograr
Razones para no rendirte en el ejercicio
Porque no deberías darte por vencido en nada, mucho menos en el ejercicio
¿Quieres “marcarte”? Sigue estos consejos para lograr tono muscular
Uno de los objetivos más recurrentes entre la banda fitness es estar “marcado” o tonificado
6 ejercicios para tonificar tus brazos
Los brazos son tan importantes como el resto de tu cuerpo, estas son las rutinas perfectas para moldearlos y tonificarlos
8 cosas del gimnasio ¡que odiamos (casi todos)!
No sé si es porque vivimos en un mundo muy acelerado o porque simplemente estamos cansados y de malas, pero hay cosas de los gimnasios que son ¡insoportables!
Tips para hacer tu rutina más divertida
Aplica estos tips para hacer de tu rutina algo divertido y no algo de flojera