¿Vives con estrés? Te uuurge probar la Medicina ayurvédica

Toma nota, esta medicina o sistema médico se ha usado en la India por miles y miles de años para curar males como estrés, asma, aritristis y más. Pero lo que la hace taaan especial es que se enfoca en que tu cuerpo recupere su equilibrio de forma natural.

Por: Carmen García Cuevas.

Te uuurge probar la Medicina ayurvédica

De acuerdo con el Instituto Nacional del Cáncer, la medicina ayurvédica, también conocida como ayurveda, limpia el cuerpo y restaura el equilibrio entre el cuerpo, la mente y el espíritu. Se utiliza la alimentación, hierbas medicinales, ejercicios, meditación, fisioterapia y otros métodos.

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Lo que la hace tan valiosa es que no solo trata tus achaques, sino que se enfoca en cambiar tus hábitos para mejorar tu salut por medio de masajes, meditación, yoga, alimentación saludable y remedios con plantas para que logres un equilibrio entre mente y cuerpo.

¿Qué enfermedades cura la medicina ayurveda?

Esta medicina se enfoca en la prevención de las enfermedades, así que amplía tus horizontes y dale una oportunidad para lograr un equilibrio.

Aquí las enfermedades son la señal de la falta de armonía entre la persona y su entorno, por eso la sanación no se concentra en la enfermedad, más bien en el enfermo.

Para poder saber qué tiene una persona utilizan la observación, la entrevista y la exploración. Dentro de la exploración, lo más común es que se analicen ocho puntos clave: pulso, orina, heces, lengua, voz y sonidos corporales, ojos, piel y apariencia general.

Se dice que la ayurveda ayuda a sanar todo tipo de enfermedades, pero sus usos más comunes son: asma, presión arterial alta, artritis, bajar de peso, fibromialgia, migraña, Alzheimer, Parkinson y otras enfermedades crónicas. Hay quienes la usan como tratamiento a la par de las quimioterapias para el cáncer.

OOOJO, debo decirle que la medicina ayurvédica no es una solución milagrosa, sólo es una terapia alternativa y para nada recomendamos que dejes a un lado la medicina tradicional.  Siempre será importante de acudas a un doctor para un diagnóstico.

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