¿Cómo cuidar nuestras articulaciones mientras hacemos ejercicio?
En más de una ocasión hemos hablado sobre los múltiples beneficios que tiene para tu salud hacer ejercicio o practicar algún deporte con regularidad. Pero, ¿cómo cuidar nuestras articulaciones mientras también hacemos ejercicio?
Es importante que seas consciente del impacto negativo en tu cuerpo si no lo cuidas como debe ser. Desde utilizar el calzado adecuado (si sales a correr, por ejemplo), hasta tomar suplementos que te ayuden a evitar lesiones o el desgaste prematuro de ciertas partes del cuerpo (precisamente las articulaciones).
Para prevenir el desgaste articular, mejorar el rendimiento y favorecer la quema de grasa, Laboratorios Expanscience, tiene para ti dos kits de regalo de Orangel Sport, un suplemento alimenticio que contiene colágeno hidrolizado, vitamina c y l carnitina.
Para participar, solo debes realizar los siguientes pasos.
Tienes hasta el jueves 5 de julio para participar. Recuerda que debes vivir en la Ciudad de México y ser mayor de edad.
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