¿Por qué tienes sueños eróticos y qué significan?

A ver, soñar es mega placentero y tooodos lo hemos hecho, pero cuando la temperatura sube con alguien que conoces o un completo desconocido, la cosa se pone interesante. Te contamos por qué tienes sueños eróticos y qué significan.

Los científicos han descubierto que soñar no sólo es una manifestación de deseos inconscientes, ¡para nada!, al contrario este tipo de escenarios te permiten estar listo en caso de que algo similar te ocurra. En cuestiones eróticas, te podría subirsss todos los químicos, como serotonina y noradrenalina, que necesitas para ser feliz, y hasta despertar más contento, así que si te pasa no te resistas.

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¿Qué es un sueño erótico?

Vamos a comenzarsss con saber qué es sueño erótico, porque cero significa que te viste junto a tu crush en una cena romántica, para nada, aquí estamos hablando de un sueño en el que experimentas situaciones o sentimientos sexuales.

Muchos te dirán que estos sueños tienen todo qué ver con que no has cooperado, pero para nada, es tu imaginación metiendo una gama de escenarios a tu cerebro, desde el acto sexual hasta situaciones más sutiles que despiertan sensaciones de deseo y atracción sexual.

Sexo, sexo, sexo

Algunos de estos sueños se van a ver enfocados al 100 en lo erótico, y cuando decimos eso nos referimos a algo casi porno, o sea actividades sexuales, incluso la psicoterapeuta Hilda Burke de The Phone Addiction Workbook dice que podríamos llegar a tener orgasmos sin darnos cuenta.

¿Soñaste con tu jefe?

De igual forma, esta terapeuta nos dice que es de lo más normal tener sueños relacionados con personas que conocemos y con las que jamás habríamos pensado en cooperar. Las personas en los sueños eróticos pueden ser conocidas, como parejas, amigos o incluso celebridades, o pueden ser personas completamente desconocidas.

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El despertar del horror

A menudo, estos sueños van acompañados de reacciones físicas, como la excitación sexual y, en algunos casos, pueden llevar a la experiencia de orgasmos, que en los hombres puede manifestarse como “sueño húmedo”.

¿Por qué tienes sueños eróticos y qué significan?

Es ultra importante que sepas que durante el sueño hay un montón de áreas del cerebro que se activan y desactivan, lo que facilita la creación de las imágenes que nosotros consideramos soñarsss. La primera tiene todo qué ver con la corteza prefrontal, y es que ahí la actividad disminuye durante el sueño REM, lo que puede explicar la falta de lógica y la naturaleza surrealista de muchos sueños.

Luego está el sistema límbico, que incluye áreas como la amígdala que regulan las emociones, por lo que durante el sueño REM tiene una actividad de infarto que contribuye a la intensidad emocional de los sueños.

Finalmente, el hipocampo, que juega un papel crucial en la memoria, y que puede ayudar a integrar recuerdos y experiencias en los sueños.

Sueños eróticos, qué significan

Ejemplificar un sueño es casi imposible, porque todos, pero tooodos, tenemos distintas situaciones a la hora de dormir, aunque sí hay uno que otro que podría ser similar, y por eso te decimos que significan.

¿Dormir con tu jefe?

Tranquilo, esto no tiene nadada qué ver con que le estés perdiendo el asco, al contrario, tiene qué ver con tu carrera profesional, con que muy en el fondo tienes ganas de crecer y de ser reconocido por todo el mundo. Como lo dice Hilda Burke, “en la vida real estés pensando en conseguir un ascenso y este sueño puede ser una conexión con esa parte de ti que está dispuesta a escalar puestos”.

Sexo con alguien de tu pasado

La terapeuta nos pide preguntarnos ¿qué representa esa persona?, ¿cómo era en el colegio?, ¿pertenecía al grupo de los populares o era de los ‘frikis’?, ¿cómo te sientes al respecto?, porque la razón podría estar ahí.”Soñar con tener sexo con alguien de tu pasado o con tu ex puede ser una forma de tu cerebro de alertarte sobre una relación actual que está reproduciendo los mismos patrones que experimentaste con esas personas del pasado”, indicó.

Y si soñaste con una Kardashian…

De igual forma, la psicóloga nos invita a reflexionar sobre qué tiene esa celebridad que te gusta tanto, y por qué no, en una de esas seguir su camino al éxito, lo cuál estaría muy padre.

Soñar con alguien que no es mi pareja

Tranquilo, no tiene nada qué ver con que quieras ser infiel, o que no seas feliz, regularmente es por el deseo sexual que sientes por esa persona, y es casi igual que con una celebridad, mientras se quede en un sueño todo está bien.

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¿Cómo hablar con tu pareja sobre los sueños eróticos?

Decirle a tu significant other que estás teniendo sueños eróticos requiere que te pongas la armadura de la delicadeza y la apertura, nada de andar diciendo que te gustó más o algo que haga daño.

Es importante elegir un momento tranquilo y apropiado para la conversación, asegurándote de que ambos se sientan cómodos y sin presiones.

Aborda el tema con honestidad y sin vergüenza, explicando que los sueños eróticos son normales y no reflejan necesariamente deseos conscientes o insatisfacción en la relación, así que trata todo con un montón de empatía. Cuéntanos en redes sociales, ¿te atreverías de decirle ta tu pareja?

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