México en el top 10 de los países más felices

Este 20 de marzo de 2025, el World Happiness Report dio a conocer una lista, y aunque sorprende un poco, la realidad es que ver a México en el top 10 de los países más felices, nos pone muy de buenas.

Pero antes de que te digamos cómo evalúan esto, debes tener claro que la definición exacta de felicidad, es que es un estado de bienestar y satisfacción que surge cuando encontramos equilibrio entre nuestras emociones, pensamientos y experiencias. No es un destino fijo, sino un camino que se construye a través de momentos de alegría, conexiones genuinas con los demás y el sentido de propósito en lo que hacemos.

México en el top 10 de los países más felices

Para alcanzar este súper puesto, el WHP, que forma parte de la ONU, preguntó a miles de mexicanos sobre la calidad de vida que tenemos, y toma en cuenta seis factores, el PIB per cápita, esperanza de vida, generosidad, apoyo social, libertad y corrupción.

Este informe es elaborado por la organización, pero de la mano de expertos independientes coordinados por la Universidad de Oxford, Gallup y la SDSN, quienes dejaron así, el top 10:

1. Finlandia
2. Dinamarca
3. Islandia
4. Suecia
5. Países Bajos
6. Costa Rica
7. Noruega
8. Israel
9. Luxemburgo
10. México

Sobre los países que dejaron esta lista, y que sorprenden bastante, están Suiza y Australia, aunque sí están en los top 100, donde Estados Unidos pasó del puesto 11 al 24 este año.

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Claro que también pusieron un listado de los tristes, y en este caso el primero lugar lo obtuvo Afganistán, seguido por Sierra Leona, Líbano, Malawi,Zimbabue, Botsuana, República Democrática del Congo, Yemen, Comoras y Lesoto.

¿Qué podemos copiarle a otros países?

Un dato que dieron a conocer en este reporte y necesitas conocer, es que más del 50% de las personas godín, o sea que trabajan en oficinas, comen solos, lo que hace más difícil la interacción en el trabajo. La soledad, literalmente nos está matando, y es momento de que la saquemos de nuestras vidas, pero también debemos hacer otras cosas que sí hacen los países más felices.

• Finlandia. Los finlandeses usan la sauna regularmente para relajarse y liberar el estrés. Además, disfrutan de lagos, bosques y cuentan con la ley jokamiehenoikeus, que literalmente significa “derecho de todo hombre”, y que les permite explorar la naturaleza todos los días.
• Dinamarca. Crean momentos cálidos y agradables con velas, libros, comidas caseras y tiempo con seres queridos, disfrutando lo simple de la vida.
• Islandia. Suelen enfocarse en una mentalidad positiva y en el apoyo mutuo. A pesar del clima extremo, valoran la creatividad, la cultura y los lazos con amigos y familia.
• Suecia. Casi todos los días, o por lo menos dos veces por semana, toman un descanso con café y algo dulce, junto a sus amigos cercanos, lo que fomenta el bienestar y la conexión con los demás.
• Países Bajos. La bicicleta es el principal medio de transporte, lo que promueve la actividad física, la reducción del estrés y una mayor conexión con la ciudad y el entorno.

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