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¿Pooor?

Si eres de los que un día completo nos les alcanza para hacer todos sus pendientes, tienes que checar estos tips para mejorar tu productividad y gestión del tiempo.

Conoce la regla de los 20 minutos y mejora tu vida con nuevos hábitos.

Si quieres ser mornig person, estos tips son para ti. ¡Anótalos y aplícalos desde hoy!

¿Los madrugadores y los noctámbulos nacen así?

Esta teoría viene de la biodescodificación y aquí te vamos a contar de qué se trata.

¿Por qué nos sentimos mal si no somos productivos? Aquí tenemos la explicación

Si quieres aprender a ser más empático, checa estos tips

Actualmente existe un gran auge por lo natural, desde alimentación hasta la ropa, incluso el tipo de desodorante que utilizamos, pero ¿funcionan?

Sin importar la edad que tengas, las pesadillas van a aparecer en tu vida de vez en cuando, pero ¿pooor?

Todos sabemos que dormir bien es fundamental para nuestro bienestar físico y mental, y resulta que la posición en la que duermes puede ser otro factor importante que sumar a la lista