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Salud mental

No hay un manual pero sí hay cosas que te ayudan a ser mejor, checa las señales de que eres un buen papá y lo que debes de evitar.

¡Que no te cuenten! Es maravilloso pero también tienen sus letras chiquitas, si le vas a entrar, checa lo que nadie te dice de ser papá.

¿Sientes que todos los días es más de lo mismo? Probablemente necesites un empujoncito, por eso aquí te dejamos 10 afirmaciones para sentirte más fuerte y poderoso.

Compartir va a ser siempre el mood de La Jefa, por eso aquí te dejamos 10 lecciones de Martha Debayle que cambiarán tu vida.

Si luchar contigo mismo se vuelve abrumador, acá te dejamos 10 ideas para mejorar tu autoestima con pequeñas acciones que puedes hacer todos los días.

¿Muy ocupado intentando salvar tu mundo? Detente un momento y checa estas 10 verdades que olvidamos que te ayudarán a ser más feliz.

Está bien, en ocasiones sí nos pasan cosas terribles y horrorosas que quisiéramos cambiar, pero no siempre es así, por eso te damos unos tips pa’ dejar de quejarte tanto.

¿Es verdad que tienes un reloj biológico? Aquí te vamos a responder la difícil pregunta de ¿cómo saber si quieres tener hijos?

¿Cómo conectarte con tu sexto sentido? Estos libros para desarrollar tu intuición te ayudarán a despertar esta parte de ti.

¿Qué terapia es para ti?, ¿cómo saber si es buen psicólogo? Te compartimos preguntas que deberías hacerle a tu terapeuta.