Cucu

De cero a héroe: Tips para ser disciplinado según los jugadores olímpicos

La disciplina de los Jugadores Olímpicos es cosa sería, así que platicamos con ellos para tener los mejores tips para ser disciplinado.

5 hacks para cuidar tu cerebro del estrés

Esmeralda Bastidas

¿Se te empiezan a olvidars cosas importantes? Checa estos cinco hacks para cuidar tu cerebro que te ayudarán a que este se ponga a chambear como debe.

10 ansiolíticos naturales pa’ bajarle al estrés

Berenice Villatoro

Es momento de cambiar tus hábitos para tener una salud mental óptima, por eso te dejamos 10 ansiolíticos naturales.

Guía para cuidar la salud mental de la Comunidad LGBTQ+ ¡Brilla con orgullo!

Berenice Villatoro

Es momento de hablar de algo mega importante, la salud mental en la comunidad LGBTQ+, ¿cómo prevenimos el suicidio y convertirnos en un verdadero aliado?

¿Cómo prevenir el suicidio en la comunidad LGBTQ+?

Berenice Villatoro

Existen mil formas de prevenir suicidio en la comunidad LGBTQ, y en este mes del PRIDE es urgente que hablemos al respecto

Beneficios de pensar positivo, ¡aprende a vibrar alto!

Berenice Villatoro

Si eres de los que cree que pensar positivo no tiene beneficios, déjame decirte que estás en un error, tiene más de los que te imaginas

¿Cuáles son los hábitos de las personas felices? Be Happy!

Berenice Villatoro

Si sientes que vives en el mood del Grinch, te urgeee saber cuáles son los hábitos de las personas felices.

¿Cómo dejar de vivir con culpa? Dejar de sentirte mal por hacer esto

Berenice Villatoro

Basta ya con estar pensando en tooodo lo que, según tú, hiciste mal, así que analiza estas cosas por las que no debes sentir culpa.

¿Qué cambia en el cerebro de un hombre al ser papá?

Eduardo Calixto

¿Padre primerizo y tus sentimientos están a flor de piel? Conoce qué cambia en el cerebro de un hombre al ser papá y qué puedes hacer para conectar más con tu crío.