Salud mental
Winter Blues: ¿Qué hago si me da la depre invernal?
El winter blues o depresión, entre tanta felicidad, es normal. No te agobies, tiene su ciencia y soluciones.
¿Año nuevo, vida nueva? 5 libros para transformar tus hábitos
Recibe el 2024 cambiando tu vida, y dándole a tope.
Llamada de auxilio: Señales de agotamiento emocional
Si estás arrastrando la cobija, es posible que estés a nada de explotar
Culpa, ¿amiga o enemiga? Aprende a lidiar con ella
No eres tú, es la culpa, porque literalmente el mundo no gira alrededor de ti.
Toma las riendas de tu vida con estos tips de Tere...
Te toca hacer una autoexploración de tus sentimientos y obvio Tere Díaz es la indicada para darte eso que tanto necesitas.
¿Cómo el síndrome de Blancanieves afecta las relaciones de pareja?
¿Te da envidia quienes llevan una vida de pareja feliz? OJO, podrías tener este síndrome.
¡Emergencia! Primeros auxilios para un ataque de ansiedad
¡No corras, no grites y no empujes... mejor respira profundo!
¡Que la fuerza te acompañe! Mantras para confiar en ti
Quítate de la cabeza las ideas negativas que tienes sobre ti mismo, créenos, eres increíble.
ADN de la tía: descubre cuál eres con este test
Sí, tus sobrinos ya te agarraron la medida, peeero ¿para bien? o para mal.
Crecer, sanar, amar: así afectan tus heridas de la infancia tus...
Sí, sí, y sí, esas experiencias de cuando éramos pequeños pueden tener un impacto gigante en nuestras vidas.
