Receta para ser una pareja vitamina ¿eres una de ellas?

Claro que cuando comienzas una relación no te preguntas mucho si es o no una pareja vitamina, le entras con todo y sin saber lo que habrá después de los pocos meses que dura el enamoramiento, por eso, te urge conocer más a quien será tu significant other y si ya tienes una pareja, descubre las características para saber si estás con una.

¿Qué es una pareja vitamina?

Como lo dice Marian Rojas Estapé, la Doctora y terapeuta detrás de la frase “personas vitamina”, un amorsss así será aquel que saque lo mejor de ti, pero sobre todo a quien le tengas ultra confianza.

“Las personas vitamina contribuyen a aliviar la tensión, cuyo abrazo bien dado puede ayudarnos a sobrellevar un momento complicado, cuya mirada de confianza puede impulsarnos de modo decisivo a superar un reto difícil, y cuyas palabras de ánimo pueden romper la sensación de aislamiento”, explica.

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En otras palabras, tu pareja vitamina va a ser esa que te haga sentir mejor con la vida que llevas, y que así como la B12 te va a dar un levantón de infarto para que en general todo lo que haga juntos los haga sentir súper bien.

Receta para ser una pareja vitamina

Es obvio que todos somos seres ultra sociales, por lo tanto necesitamos relaciones que estables, en las que puedas confiar y sobre todo, en las que sientas un vínculo emocional, por lo tanto no todo el mundo podrá ser tu pareja vitamina, pero si estás en una relación tú sí puedes esforzarte por serlo.

Buena salud mental

Si no sabes de qué pie cojeas las cosas siempre van a estar mal. Es importante que si tienes un cuadro de depresión o sí de plano andas feliz tooodo el santo día, se lo hagas saber a tu pareja, ya que si conoce los detalles de tus altos y bajos va a poder tener la confianza de cómo van a pasar las cosas, de hecho, es vital que vayan juntos a terapia o tengan una comunicación relacionada con sus sentimientos.

Apoyo emocional

Así como tú vas a decir todo lo que sientes y piensas para que ella esté segura, tú escucha y apoya. Cero se vale que la hagas sentir mal por algún sentimiento de apego que tú consideres irrelevante, de hecho debes prestar mucha atención a lo que considera importante y apoyarla a lograrlo o a ir por ese camino.

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Ser optimista

Claro que hay momentos en los que nos sentimos cansados o mal, pero una pareja vitamina siempre va a ver el lado positivo de cualquier cosa que les pase, y de hecho va a preocuparse en las soluciones y no en los problemas, así que generalmente te va a hacer sentir en calma y no con la ansiedad a tope.

No viven de ilusiones

Para ser la pareja vitamina de tu media naranja debes vivir en la realidad, y como dice Marian, entender que el 90% de las cosas que te imaginas no van a pasar realmente. No se valen esas frases de “seguro está con otra”, aquí o se pregunta o no se piensa en eso.

Todo debe ser comunicado

Claro que habrá días en los que tú te vas a sentir mal, o triste o lo que sea, pero eso no significa que le digas “no tengo nada” a tu pareja. Hablar es esencial en una buena relación, y una persona vitamina lo sabe.

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