Lo que NO debes hacer después de cortar

Nadie dijo que terminar una relación fuera fácil. Luego de la tristeza y pasarla fatal, podemos hacer algunas cosas de las que después nos arrepentimos, y en las que caemos debido a la rabia y frustración.

Pero, ¿cuáles son las cosas que debes de evitar a toda costa?:

1. Vómito verbal
Es normal querer desahogarse apenas se termina con la pareja y, para eso, los amigos son esenciales. Hablar una vez o dos sobre ese el ex que te partió el corazón está bien, pero no te quedes pegada en ese tema. Recuerda que por algo terminaron y ahora debes enfocarte en estar tranquilo/a.

2. Exceso de alcohol
“Usar este método de superación puede hacerte sentir mucho más solo/a y deprimido/a que antes”. Por eso, hay que tomarse un par de días para asumir la noticia, recomponerse y luego pensar en salir y estar con alguien más.

3. Acoso
Para superarlo de verdad debes evitar ver su perfil en las redes sociales cada segundo. Ese comportamiento es altamente tóxico y no hace nada de bien para la salud mental.

4. Evita etiquetarlo/a negativamente
Sabemos que, a causa del enojo y la tristeza, muchas veces hablamos de nuestras ex parejas con adjetivos calificativos nada buenos. Hacer eso habla más de nosotros que de ellos, es por eso que no hay que rebajarse y tratar de evitar emitir algún comentario así en público.

5. Evita exponerlo
Si hablas todo el tiempo de las fallas que tenía o los errores que cometió, solo para hacerte sentir mejor, no es bueno. “Transmitirás que te sigue importando y que te estás agarrando de lo que queda de la relación”.

6. Tratar de ser amigos
No hay nada de malo en querer ser amigos de los ex, pero siempre y cuando la relación esté totalmente superada. Querer ser amigos con el objetivo de buscar una reconciliación hará que te confundas y te deprimas aun más. “Ser amigo/a de tu ex y mantener un contacto constante no te dejará superarlo, y sólo te mantendrá una esperanza falsa”.