#ConsultorioMoi con Anamar Orihuela

¿Aguantas a cualquier patán porque te aterra estar sola? ¿Tienes "Hambre de Hombre"?

26 febrero, 2016

Este jueves en Consultorio moi nos acompañó Anamar Orihuela, psicoterapeuta, especialista en diversas ramas de las psicoterapia humanista como: Análisis transaccional y Enfoque Centrado en la persona.

Escritora del libro “Hambre de Hombre” un libre dedicado a las mujeres que busca dar herramientas prácticas para construir una relación de amor con las propias necesidades y una forma de respeto y aceptación por uno mismo.

Un hora de terapia para aprender por qué es importante amarse, estar solos y en paz y cómo evitar las malas relaciones. Recuerda que puedes ver el video completo, mientras tanto te dejamos los puntos principales de nuestra sesión:

Tú atraes lo que te mereces
Una relación tóxica te debilita
Si nunca has estado solo, significa que no has creado una relación afectiva contigo
La soledad es el momento perfecto para escucharte; para tener espacio contigo
La energía que proyectas, influye para atraer a alguien
Tenemos #HambreDeHombre porque no tenemos cultura de amor propio
De las experiencias más dolorosas es la soledad acompañada, puedes estar en pareja, pero más sola que nunca
Trabaja con tu autoestima, cambia conceptos; tú eres la prioridad
Las relaciones con personas casadas no son reales
Cuando atraes desde la necesidad no llega la mejor pareja
Para dejar el#HambreDeHombre, tienes que aprender a construir espacios contigo, a reconocer momentos. Tú tienes que ser la experta en ti y construye la relación contigo – Nadie es el centro del universo.
Construye una red de afectos que no te hagan tener#HambreDeHombre; tú te puedes nutrir sola
Tu red de apoyo emocional para dejar de tener #HambreDeHombre: amigos, familia, tú misma