Sana tu relación con la comida #ConsultorioMoi
La comida y tu cuerpo, debes sanar esa relación antes de que te lleve a tener problemas de alimentación como bulimia.
La bulimia no es solo vomitar, es a relación de la comida y tu cuerpo.
Hacer siempre detox, clavarse cañón en el gym y eliminar los carbs de su vida también es malo para el cuerpo.
Si haces algo, tu cuerpo responde con una consecuencia. Es como un laboratorio químico.
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Ser un adicto a las dietas también forma parte de un trastorno alimenticio.
Vivimos en un mundo donde el peso ideal nunca es suficiente; siempre queremos más.
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Una adicción es un comportamiento que haces continuamente, aunque sabes que trae consecuencias negativas.
Cuando hacemos las cosas desde el auto ataque, las cosas no funcionan ni salen bien.
El primer paso para sanar la relación con la comida es estar dispuesto a hacerlo.
En lugar de contar calorías, valoren la calidad de todo lo que comen; su cuerpo estará mejor.
Para vivir mejor, primero debemos ponernos a dieta de nuestros propios pensamientos.
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Si se sienten tristes o andan bajoneados, corran por algo dulce; NO SE LIMITEN.
