RECETA: Pizza de sandía
Deja las papas y galletas, este es el postre del diario
Aprende a comer snacks saludables
Este snack es perfecto para comer en una tarde calurosa, porque te ayuda a estar súper hidratado.
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La pizza de sandía es muy fácil de preparar y tiene potasio, magnesio y ayuda a la hipertensión arterial.
Ingredientes:
– Sandía
– Chía
– Leche de almendras
– Semillas de cáñamo o hemp
Procedimiento:
1. En un vaso coloca media taza de leche de almendras y agrega cuatro cucharadas de chía. Deja reposar durante una hora.
2. Corta la sandía en rebanadas redondas.
3. Decora la sandía con el pudín de chía.
4. Agrega las semillas de cáñamo y sandía en forma de corazón para decorar.
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