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21-04-2025 06:03:52
Moi
RECETA: Ensalada para llevar

Nutrición

RECETA: Ensalada para llevar

Por: Sofía Mitre

Prepárala para tu oficina

Conoce los snacks perfectos para el trabajo

¿Ya no sabes qué llevarte de comer a la oficina?

Esta ensalada es perfecta para hacerla en casa y llevarla a todos lados. Es súper fácil de preparar y no te gastarás miles de pesos.

¿Eres adicto a la pasta y la ensalada? Prepara esto

Ingredientes:

  • 1 taza de quinoa hervida
  • aguacate
  • 5 jitomates cherry
  • 1 puño arúgula

Preparación:

  • Hervir la quinoa de 20 a 30 minutos
  • Agregar en un maison jar todos los ingredientes
  • Aderezar al gusto

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Por: Sofía Mitre

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