#ConsultorioMoi: Panza en diciembre
Los consejos de las gastro Ana Teresa Abreu
La gastroenteróloga Ana Teresa Abreu nos explica cómo prevenir las tragedias navideñas por la tragadera y descuido que tenemos.
Esta Navidad y Año Nuevo come a gusto porque llegó la doctora con los mejores consejos a Consultorio moi.
Te puedes preparar para un buen atracón de comida. El estómago se puede adaptar y así disfrutar estas fechas. Puedes ganar algo de peso: Dra. Ana Teresa Abreu.
Procura que tu plato sea variado, puedes probar de todo pero un POCO. Dra. Ana Teresa Abreu.
El alcohol relaja el estómago y permite mayor expansión, puedes comer más, el problema se encuentra en la digestión la cual tomará más tiempo. Dra. Ana Teresa Abreu.
“Si te excedes con el alcohol puedes tener reflujo y un poco de diarrea” Dra. Ana Teresa Abreu #ConsultorioMoi ¡Aguas con los excesos! Elige tus batallas hasta en estas fechas decembrinas.
Para los excesos el Riopan o Melox son ideales para eliminar los síntomas como el reflujo. #ConsultorioMoi. Dra. Ana Teresa Abreu
¡Come en estas fechas! Procura un Dexivant de 30mg, es un gran aliado contra la inflamación. Dra. Ana Teresa Abreu #ConsultorioMoi
Procura cenar y dejar pasar de una hora y media a dos antes de dormir. Es lo ideal para descansar. #ConsultorioMoi Dra. Ana Teresa Abreu.
El colon NO se limpia, solo vas a barrer el moco y bacterias ocasionando un daño. Dra. Ana Teresa Abreu #ConsultorioMoi
Los probióticos se emplean para la diarrea, estreñimiento y uso de antibióticos. Los prebióticos sirven como alimento de los probióticos. #ConsultorioMoi Dra. Ana Teresa Abreu.
En estas fechas por el clima es mayor el estreñimiento ya que no ingerimos la misma cantidad de agua. Es importante seguir con el hábito de tomar agua suficiente. #ConsultorioMoi Dra. Ana Teresa Abreu.
Encuentra a la doctora Ana Teresa Abreu en el Hospital Ángeles del Pedregal, consultorio 501, Torre Principal. Aquí están sus datos: #ConsultorioMoi
