#ConsultorioMoi con Gaby Pérez Islas
La muerte de un ser querido NO se puede superar ¿Pooor?
En #ConsultorioMoi, la tanatóloga Gaby Pérez Islas llega con el tema ¿Cómo superar la muerte de un ser querido?. En esta ocasión Gaby nos explica si es posible y responde tus dudas.
Esto aprendimos de la muerte:
No es necesario llorar siempre que hay una pérdida; hay otras maneras de demostrar el dolor.
El llanto no es señal de que estás superando una muerte.
¿La muerte de alguien se puede superar? ¡No! Superar no es lo mismo que olvidar.
¿Hay más tiempo que vida? ¡¡No!! Tienes que hacer un proyecto de vida.
Si pensar en muerte, te asusta y da miedo; no pienses en ello.
“Cuando no crees en nada, la muerte te asusta, te aterra más”
“Cuando no crees en nada, la muerte te asusta, te aterra más”
La tanatología debe enseñarse desde niños para que aprendan a enfrentarse a la pérdida.
En temas de tanatología, no se puede usar la palabra superar. Una muerte NO se supera.
“Vivir con miedo, es como vivir a medias”
De nada sirve que vivas con culpa; eso no va a remediar la muerte. Para superar, mírate en el espejo y háblate.
“Lo que uno siente, no es malo; lo que uno hace sí es malo”
Amar es querer el bien del otro, sin pasar por encima del tuyo.
“Los recuerdos son tesoros, no puñales”
No importa cuando tiempo haya pasado; la ausencia duele.
¿Cuándo debes ir con un tanatólogo? Si después de 5 años el dolor es igual, necesitas ayuda.
“Las cicatrices duelen, pero no deben doler igual que las heridas”
¿Cómo vivir con la muerte de una mascota? Pongan fotos de ellos y honren su memoria.
¿Cómo ayudar a alguien que perdió un ser querido? La mejor forma es escucharlos.
“Cuando pierdes a alguien, a veces no hay palabras de consuelo, sino presencia de consuelo”
La muerte termina con la vida de una persona, no con el amor que sentimos por ella.
Cuando logras llegar a la aceptación de la muerte, tienes paz y puedes vivir con tranquilidad.
No le tengas miedo a la tristeza; aprende de ella, porque tiene un mensaje para ti.
“Es de buena cuna, honrar la memoria de tus padres”
“No podemos cambiar la ortografía a la vida, y poner coma donde hay punto final”
La trampa en aprender a vivir con un suicidio: tener culpa.
La vida es una escuela, y tenemos que aprender de todo: lo bueno y lo malo.
La ausencia y la pérdida también deben aprenderse.
¿Prepararse para la muerte? Sí: aprendiendo, viviendo y haciéndonos cargo de los proyectos de vida.
tengo un hermano con problemas de adoccion y lo emos tratado de ayudar y no kiere ayuda de nada estoy desesperada no se con quien acudir estoy entrando en una fuerte deprecion por no poder acer nada para ayudarlo
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