Pasos para la perfecta rutina de belleza nocturna
Te decimos lo que debes hacer para que los productos nocturnos en los que te gastaste todos tus ahorros ¡trabajen para ti esas ocho horas!
Durane el día, nuestra rutina de belleza debe hidratarnos y protegernos de los radicales libres y los rayos UV, pero en la noche es cuando sucede toda la magia, porque los procesos de regeneración y reparación más importantes del cuerpo pasan mientras dormimos. Además, es cuando las células alcanzan su mayor actividad metabólica y se vuelven más receptivas, por eso absorben mejor todo lo que te pongas.
La piel en la noche…
- Se repara
- Se regenera (entre las 11:00 pm y las 4:00 am)
- Produce más colágeno y elastina, que ayudan a la firmeza y elasticidad
- se vuelve más permeable
- Elimina células muertas
La mayoría de los tratamientos nocturnos se enfocan en dos cosas: desintoxicar o reparar. Los primeros hacen una limpieza profunda, como un detox, y se recomienda usarlos una o máximo dos veces por semana; mientras que los segundos atacan un problema específico (deshidratación, resequedad, flacidez) y sus fórmulas permiten utilizarlos diario.
*No uses los productos de noche durante el día, ya que no tienen filtro UV ni anticontaminantes.
SKINCARE
La rutina de skincare es la base de todo, pero tiene su chiste, como que hay que ir de lo más ligero a lo más denso o el tipo de ingredientes que debes usar.
- Doble limpieza. De nada sirve que te compres una súper crema si te la pones encima de la mugre de todo el día. Empieza con un cleansing oil o aceite de oliva o jojoba, que respetan el pH y la grasa natural de la piel; el jabón puede dejarte la cara acartonada y resecar. Moja un algodón o una toalla con agua tibia y retira el aceite. Hazlo dos veces.
- Agua micelar o tónico. Con este paso te aseguras de que la piel quede completamente limpia; además, te ayuda a calmar, suavizar y purificar.
- Mascarilla. Si tienes un tiempito extra, aquí es cuando, una o dos veces a la semana, puedes ponerte una mascarila rápida para exfoliar, hidratar o nutrir. Si te da flojera, escoge una sheet mask, que son súper prácticas.
- Suero. Sus fórmulas traen ingredientes concentrados y, como la piel está mas receptiva, se absorben mejor; son como un suplemento que refuerza tu rutina.
- Crema o mascarilla de noche. No solo sellan el suero, también traen ingredientes activos para nutrir, reparar, hidratar y dar luminosidad. Date un masajito mientras te la pones, así la calientas para que se absorba mejor. Además, estimulas la circulación, abres y drenas los ganglios linfáticos y tensas los músculos. Si andas muy pro, prueba los masajes Eishodo.
- Contorno de ojos. Todos odiamos las malditas ojeras, bolsas y patas de gallo, por eso es indispensable incluir un suero o crema para esta zona y así evitar que nos salgan. Algunos vienen con un aplicador de punta metálica que ayuda a descongestionar, si no, usa el dedo anular. Aplícalos del lagrimal hacia afuera, siempre en la misma dirección, así drenas todo.
- Agua termal, Cierra tu rutina sellando con agua termal; no solo te va a refrescar, también mantendrá la hidratación que conseguiste con los pasos anteriores.