Los beneficios de escuchar música en la tercera edad

Desde potenciar el procesamiento mental hasta reducir la pérdida de memoria

Mucho se ha dicho de lo bueno que es escuchar música, tocar un instrumento y hasta cantar. La doctora Feggy Ostrosky, confirmó que el el ritmo, la armonía y la melodía estimulan varias partes del cerebro.

Un estudio realizado por la Universidad Northwestern ha descubierto que el entrenamiento musical puede ayudar a compensar algunos efectos que deterioran el cuerpo debido a la vejez. Tales como la memoria auditiva y la capacidad de escuchar y mantener una conversación en un lugar ruidoso. De hecho, se usa como parte importante de la Terapia de Reminiscencia, que trata los trastornos de ansiedad y depresión en los adultos mayores.

Sea cual sea la implementación musical hoy en la tercera edad, nosotros te recomendamos escuchar el álbum Bienvenido a los 60s del mexicano Checo Palencia disponible en Spotify. Su material fue creado para incentivar a las personas de la tercera edad además de hacerles llegar un mensaje positivo con canciones como ‘Clemenza‘.

 

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