8 razones para amar el café

Échate otra taza con confianza porque sí te hace más saludable y participa para ganar una increíble cafetera

1. Reduce el riesgo de padecer Párkinson
El café protege las neuronas con vitaminas, minerales y carbohidratos. La cafeína genera dopamina, un neurotransmisor que da energía a la mente y controla los impulsos.

2. Ayuda a combatir el envejecimiento
El café contiene polifenoles, antioxidantes que son clave para combatir el envejecimiento y bajar el colesterol.

3. Contribuye a evitar el deterioro de la vista
El ácido clorogénico que tiene el café es un potente neuroprotector que bloquea la hipoxia (privación del oxígeno en el cuerpo) protegiendo de esta forma la retina, que es propensa a este mal.

4. Puede prevenir ataques al corazón
Los polifenoles, flavonoides, vitaminas y antioxidantes que tiene el café limpian las arterias ¡y ojo! La cafeína no aumenta a largo plazo el riesgo de hipertensión.

5. ¡Es bueno para cuidar el hígado!
Compuestos del café como el kahweol y el cafestol, son moduladores de las enzimas que produce el hígado de forma natural y el que estén reguladas ¡ayuda a evitar enfermedades!

6. Te quita lo grinch todo el día
Estar tenso y cansado ¡es sinónimo de mal humor! El café favorece la producción de hormonas, como serotonina y noradrenalina, que te hacen estar feliz y mejoran tu memoria.

7. Puede disminuir los casos de Diabetes tipo 2
Con el café metabolizas mejor el azúcar por compuestos como magnesio, cromo y cafeína, que suben el nivel de insulina y eso hace que tu organismo procese mejor la glucosa.

8. Ayuda a proteger contra Alzheimer
El café proporciona neuroprotección porque tiene antioxidantes y antiinflamatorios, que hacen que las células no mueran, es decir, “blindan” al sistema nervioso central.

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