Tag: terapia

¿No crees que es una incongruencia que le inviertas tanto y vayas a mentir? Lo peor es que todo el mundo lo hace, ahí te va por qué

Si eres de los que creen que la terapia de pareja es para los que no pueden resolver sus broncas solos o que involucrar a una tercera persona solo los va a desgastar más, o, todavía peor, de quienes piensan que ir con un terapeuta les va a resolver todos sus problemas mágicamente, te urge leer esto

La terapia de compras es casi un cliché, pero está científicamente comprobado que sí funciona

Por fin decidiste ir a terapia, ¡bravo! Ahora, la cosa es a cuál. Un mismo problema se puede tratar de muchas maneras, el chiste es encontrar una terapia con la que te sientas cómodo y vaya con tu personalidad

Cuando nos imaginamos a una persona deprimida, la visualizamos metida en su cama, con un litro de helado, despeinada, sin ganas de hacer nada y sumida en una tristeza infernal, pero la depresión tiene síntomas distintos en hombres y mujeres, y se tratan diferente

Todos tenemos malas rachas, estrés, dolor, tristeza y conflicto pero ¿cómo saber si necesitamos ayuda profesional o si es algo que eventualmente pasará?

La salud mental y emocional es tan importante como la física, por eso necesitas un psicólogo que comprenda tus procesos y respuestas emocionales. Elige al correcto e identifica a los impostores

Para las personas que no quieres aventarse años de terapia, esta es la opción. Solo necesitas de cuatro a 10 sesiones para salir de problemas.

Cómo son y qué son las heridas de la infancia. Todo nos lo dice Anamar Orihuela.

Todos tenemos malas rachas, periodos de estrés, dolor, tristeza y conflicto pero, ¿cómo saber si necesitamos ayuda profesional?