Descubre cómo dejar de complacer a los demás y reconectar contigo misma para lograr una vida más auténtica y plena.
La Chilindrina entró a urgencias por una crisis de ansiedad. Por eso, aquí te decimos cómo evitar que la ansiedad te lleve al hospital.
Frases que jamás deberías decirte. Aquí te decimos cuáles son y por qué son terribles para tu cerebro según la neurociencia.
Si la vida es una competencia imaginaria en la que siempre sales perdiendo, puede ser una de las señales de que tienes complejo de inferioridad.
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Descubre cómo manejar el estrés de cuidar a tus papás y evitar el agotamiento emocional. Te damos consejos prácticos para cuidarlos sin descuidarte tú
¿Sospechas que tu hermano te hace más mal que bien? Reconoce estas señales de que tienes un hermano tóxico para identificarlo y saber qué hacer.
El costo de tener un bebé por supuesto que tiene que ver con lo económico, pero otro que no se paga en pesos y pocos lo meten al presupuesto: las emociones
Aprende cómo cuidar tu cerebro después de los 40 con hábitos clave: dieta, ejercicio, sueño y estimulación mental para mantener tu mente joven.
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