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Domingo, enero 24, 2021 |
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Etiquetas Mensajes etiquetados con "nutricion"

Tag: nutricion

Nuestro metabolismo se encarga de convertir la comida en energía, así que hay que darle una ayudadita

No te angusties mucho si tu hijo no quiere la espinaca o de repente avienta su comida, es normal y además tiene solución

Solo tenemos un esqueleto y una vez que se daña, no hay vuelta atrás, cuídalo con lo que comes

Es tu oportunidad de llevarte este regalazo que tenemos para ti

Si no perdonas el postre, checa estas opciones libres de culpa ¡Vas a amaaar!

Incluirlo en tu dieta te ayudará a dormir mejor, regular los niveles de azúcar en la sangre y disminuir tu presión sanguínea

¿Quién dijo frío? Prepara estas sopas fáciles, rápidas y sanas

El nuevo etiquetado ha generado mucha polémica, ¿realmente va a funcionar o será solo un programa que va a quedar en el olvido?

Todo esto es lo que pasa en tu cuerpo cuando haces ejercicio, así que si necesitabas más razones para decidirte a entrenar de una vez por todaaas ¡échale un ojo a esto!

Ya sabes que unas veces comes por emociones y otras por aspectos físicos, pero sin importar por qué, estamos comiendo más de lo que necesitamos. Estos tips te van a ayudar a evitarlo.