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Domingo, octubre 25, 2020 |
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Etiquetas Mensajes etiquetados con "mindfulness"

Tag: mindfulness

¿Tu hijo es ansioso y además no controla sus emociones?

Estos ejercicios se convertirán en hábitos, y como algo positivo que te invita a dedicar un tiempo para ti y tu bienestar.

Uno de los beneficios que tiene esta práctica es que mejora la comunicación, las relaciones con los compañeros, la creatividad y la productividad.

Necesitas estar en una cosa a la vez para calmar tu estrés, utiliza estas apps para lograrlo. Aprovecha la tecnología a tu favor.