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Salud mental: ¿qué es la ataraxia?
¿Qué pasa cuando alguien ni se inmuta ante una mala noticia y simplemente se queda en blanco?
Te urge inmunidad mental y nosotros te decimos cómo tenerla
La inmunidad mental es aprender a evitar las emociones destructivas y a desarrollar las positivas
¿Cómo liberar tu creatividad?
Si no fuiste el mejor en la clase de manualidades en el kínder, tranqui, tu creatividad puede estar en otro lado; aprende a liberarla
Baja tolerancia a la frustración: ¿la tienes?
Si eres un histérico insoportable que cuando no le salen las cosas se convierte en Godzilla, pon atención porque puede que tengas algo que se llama baja tolerancia a la frustración (BTF)
Tipos de memoria y tips para ponerla a chambear
Sin memoria estaríamos perdidos, el humano no se hubiera adaptado al mundo y tú no serías quien eres. Checa todo lo que querías saber sobre ella y cómo fortalecerla
¿Deprimido sin saberlo?
Una de cada 10 personas sufre depresión. Alguien cerca de ti (¡o tú!) puede estar deprimido sin que se dé cuenta
Así puedes dominar el arte de la persuasión
La habilidad de persuadir puede cambiar tu vida y la de quienes te rodean, porque siempre busca el bien para ambas partes
Actividades que sirven para meditar
Seguro hay días en los que te sientes súper estresado y como has oído que meditar te ayuda, ahí vas, pero nomás no puedes y crees que no es para ti. Aquí te tenemos la solución
Lo que tu cerebro no quiere que sepas
Por más que te creas un máster en fuerza de voluntad y pienses que dominas a tu cerebro, él es mucho más inteligente que tú. Y podemos demostrarlo.
¿Cómo dejar de preocuparte por todo?
Si te llaman Don Preocupón porque ni sabes bien lo que va a pasar, pero ahí estás con el alma en un hilo. Aquí te explicamos qué hacer para que le ganes de una vez por todas a la maldita preocupación
