menstruacion

Qué ejercicio hacer según la etapa de tu ciclo menstrual

Maite Anton Estevez

Las diferentes fases del ciclo menstrual influyen en nuestro estado de ánimo, físico y energía entre muchas cosas más…

Guía básica de menstruación para hombres

Andrea Villanueva

A los hombres les toca escuchar “no me ha bajado” o “tengo cólicos”, pero pocos saben lo que implica la menstruación

Lo que debes saber sobre la copa menstrual

Erika Rivera

Si ya decidiste darle oportunidad a la copa menstrual, pero sigues teniendo tus dudas, acá te dejamos unos datos

Tips para combatir los cólicos

The Beauty Effect

Si eres de las mujeres que se retuerce de dolor por los cólicos, prueba estos tips para eliminarlos… tú sola.