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Booty workout: razones por las que no te crecen los glúteos

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Berenice Villatoro
Ni muy, muy, ni tan, tan: ¿Cuántas veces ir al gym para ganar músculo?

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8 cosas del gimnasio ¡que odiamos (casi todos)!

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Keiji Yoshiki

No sé si es porque vivimos en un mundo muy acelerado o porque simplemente estamos cansados y de malas, pero hay cosas de los gimnasios que son ¡insoportables!
Cosas que no debes hacer en el vestidor del gym

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Keiji Yoshiki

Si has ido al gym ya los vestidores, seguro has hecho una o más cosas de esta lista, pero te decimos por qué debes dejar de hacerlas. Ni selfies, ni descalzo, por favor.
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¡Elige uno de estos ejercicios y ten los beneficios!
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Antes de ponerte cremas o meterte cuchillo, conoce cómo verte más joven con dieta y ejercicio
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Haz las cosas de acuerdo a los objetivos que tienes, todo es bueno y también todo tiene sus contras. Aquí te decimos.
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Ropa cómoda para ir al gym es lo que necesitamos, conoce tu cuerpo para saber qué tipo de ropa te queda.
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Redacción Moi

Membresía anual al mejor club de México: Sports World. ¡Una tiene que ser tuya!
Lo que callan los mamados Parte 2

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Eduardo Iniesta

Ser mamado es un estilo de vida para ellos y hay que aprender a respetarlos. Aquí te digo que es lo que hacen y lo que les molesta.
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Keiji Yoshiki

Más Fuerza, equilibrio y flexibilidad: ¡Colgado!
Quítate de gastos y ahorra

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¿Te cobraron automáticamente Netflix? Checa bien tus gastos hormiga.