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Baja tolerancia a la frustración: ¿la tienes?
Si eres un histérico insoportable que cuando no le salen las cosas se convierte en Godzilla, pon atención porque puede que tengas algo que se llama baja tolerancia a la frustración (BTF)
¡Háblate en tercera persona!
Aunque no lo creas, cambia toda la narrativa que le metemos a nuestro cerebro y eso en consecuencia la forma en cómo percibimos los hechos
Cómo manejar la frustración
Aprender a manejar la frustración es una de las claves más seguras para alcanzar el éxito
Frustración ante la falta de dinero
Aprende a manejar la frustración "por no ser rico" de tu vida.
