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Jueves, octubre 22, 2020 |
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Tag: fitness

Todo mundo cree que estar rodeado de celebridades es miel sobre hojuelas, peeero también hay uno que otro trago amargo

Si tu propósito para el 2020 es ORA SÍ bajar unos kilitos, te dejamos este infalible plan de entrenamiento

Te decimos qué hacer para potenciar tus hormonas y estar FIT

Seguramente te suena, la has oído mil veces o ya la estás haciendo, porque whatever works, te decimos TODO de la dieta KETO

¡Para tener cinturita de Thalía o abdomen de Sebastian Yatra! Va esta rutina con ejercicios de abdomen dinámicos y a alta intensidad

Para poder llevar tu cuerpo a su 100% necesitas conocerlo en su totalidad, aquí te decimos cómo

Entre la KETO, la dieta paleo, las cetogénicas médicas, y The Zone, cada vez estamos más informados y conscientes de la importancia de comer proteínas y aquí te damos el ABC para que entiendas por qué deberías incluirlas en tu dieta

Desaparece esa pancita que tanto odias y que nomás no puedes bajar

Si crees que en vez de comer puedes vivir de licuaditos con cualquier tipo de proteínas e ingredientes, estás equivocado. No todos los productos son para cualquier dieta o estilo de vida

Estos ejercicios son los más retadores para ayudarte a ganar músculo y fuerza