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Jueves, octubre 22, 2020 |
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Tag: fitness

Para verte bueno en traje de baño ¡Hay que “chambearle”..! Aquí la segunda parte para un Beach Body.

Con 2 semanas de dejar de entrenar pierdes capacidad aeróbica –condición física- . Y luego de entre 2 y 8 meses de hacer cero...

No es cansancio, no es flojera. ¡Es culpa de tu mamá el no querer hacer ejercicio! checa por qué.

Entrenamiento total, tu momento fitness.

Se acerca la vacación y es hora de irnos poniendo guapos. ¡Haz esta rutina!

No todo es adelgazar, checa los mitos y verdades del sudor.

Nada como divertirte mientras haces tu rutina de fitness

Con esta rutina de ejercicio bajarás todo lo que subiste en las fiestas de diciembre.

Tips para que no pongas pretextos y cumplas tus propósitos.