Tag: fitness
Entrena como pro: Rutina fitness de los jugadores olímpicos
Si quieres hacer ejercicio como los grandes, te compartimos la rutina fitness de los jugadores olímpicos ¡Entrena como pro!
Beneficios de caminar después de comer, ¡Un pie tras otro pie!
No sólo estamos hablando de mejoras en tu salud física, también el la mental, por eso te dejamos beneficios de caminar después de comer
La rutina fitness de Taylor Swift para The Eras Tour ¡que...
Si creías que Taylor Swift logró convertirse en la genio que es sólo durmiendo, te urge conocer la rutina fitness para The Eras Tour
Formas de perder peso durmiendo, Sleeping beauty!
Hay una investigación de la Universidad de Harvard que al fin nos dice cómo perder peso durmiendo, y no vas a creer lo fácil que es.
Katy Perry sorprende con un cuerpazo ¡sigue esta rutina de ejercicio!
La cantante Katy Perry anunció su nuevo sencillo Woman’s World, luciendo un cuerpo de acero, checa la rutina para lograrlo.
¿El ejercicio acelera el metabolismo? FALSO y esta es la razón
¿Es neta que ejercitarte hasta el cansancio acelera el metabolismo? Existen muchos mitos más grandes del ejercicio y aquí los desmentimos.
¿Cómo saber si tu cintura mide lo que debe?
No son kilos de felicidad, es obesidad o sobrepeso, aquí te decimos cómo identificarlos.
Ejercicios de pilates para aumentar glúteos, ¡estarás de infarto!
Con estos ejercicios de pilates para aumentar glúteos podrás fortalecer y aumentar pompas de forma fácil y sin sufrirla tanto.
Pilates para dummies: Conoce todos sus beneficios
La idea más equivocada es que es sólo para mujeres, conoce más sobre él.
Estira y afloja: Ejercicios con bandas elásticas pa’ tonificar músculo
¿No sabes ni cómo empezar a activarte? 2024 puede ser el mejor de los momentos para hacerlo.
