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Es momento de cambiar tus hábitos para tener una salud mental óptima, por eso te dejamos 10 ansiolíticos naturales.

¿Sientes hormigueo en las manos, o de plano te dan un montón de calambres? Podría tener el colesterol alto.

Si sentiste que casi casi ya dabas a luz, te contamos qué significa.

¡Bajo presión! Descubre cuáles son esas enfermedades silenciosas provocadas por el estrés, ¿ya te están acechando?

Clásico que estás esperando a tu crush y de pronto… ¡el gruñido en la pancita te empieza a traicionar!

Ya te truena la espalda, o empiezas a decir “a mí antes no me dolía”, déjame decirte que seguramente es porque ya estás llegando a cierta edad…

¡Adiós a los pretextos de que nunca tienes tiempo! Ponte en forma este verano con tan solo 15 minutos de workout routine al día.

¿Ya nadie tiene ganas de nada? Te decimos cómo recuperar el deseo sexual y revivir las ganas de cooperar para que haya pasión en su relación.

Además del placer de disfrutar de tés caseros, estas plantas tienen propiedades medicinales y beneficios para tu salud.

¿Sientes que ya no puedes más? Probablemente tienes bornout y no lo sabes. Échale un ojito a estás 5 señales que manda tu cuerpo.

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