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Razones por las que puedes terminar con ansiedad
¿El día no te alcanza? ¿Andas por la vida con miedo a que te corran o te corten? ¡Aguas!, vivir así sólo te desgasta y, si te descuidas, puedes terminar con un trastorno de ansiedad.
¿Qué pasa en tu cerebro cuando te apanicas?
Si no puedes con el miedo a hablar en público o sudas frío cuando subes al avión, esto te interesa
La Inteligencia Emocional y las Relaciones
¿Consideras que puedes controlar tu emociones?
Cantar mientras te bañas es bueno para tu autoestima
¿Has cantado en la regadera? ¡obvio sí! aquí te decimos los beneficios de echarte un palomazo
5 estrategias para combatir el estrés laboral
Sigue estos sencillos pasos para bajarle al estrés ¡ya!
Consecuencias del estrés en tu salud
Sin saberlo estás dañando a tu cerebro, estómago y más órganos del cuerpo. ¿Cómo evitarlo?
Consejos para no subir de peso en la oficina
No dejes que la gordura Godínez te alcance. Sigue estos tips para tener un estilo de vida más saludable
Beneficios de colorear para adultos
Colorear no tiene que ser cosa de niños, los adultos también necesitan esta actividad para relajarse y mucho más
¿Embarazo después de los 30?
Ignora los comentarios de que entre más joven seas mamá, es mejor. Tu bebé estará bien mientras le brindes el cariño y los cuidados que necesita
5 cosas que te estás perdiendo por no viajar más
Elige un buen lugar lejos de todo lo relacionado a tu trabajo y disfruta los beneficios de viajar
