Tag: ejercicio
Quema calorías en 20 minutos
Tres tipos de ejercicio para que quemes las calorías que debes quemar, en solo 20 minutos.
Hacer ejercicio mejora tu rendimiento sexual
Una razón más por la que hacer ejercicio es bueno. Si ya de plano no es para bajar de peso, que sea para ser mejor en la cama.
Combina pesas y cardio para ganar músculo
Van estas recomendaciones para que te pongas tonificado y firme.
Especial fitness #ConsultorioMoi
Antes de inscribirse a gimnasios, definan qué objetivos quieren lograr y cómo lo quieren hacer.
¿Cómo prefieren las mujeres a los hombres?
Ellas los prefieren fuertes. ¡Y van TIPS para ponerte así!
Hacer ejercicio, uno de los propósitos más populares
Empezar un mes antes de año nuevo a trabajar en tus propósitos, tienes 76% más probabilidad de cumplirlos.
Conecta tus regiones cerebrales corriendo
El running es la clave para ejercitar tu cerebro y "conectar" todas las ideas que tienes ahí dentro
Rutina para ganar músculo
Si lo que quieres es ganar músculo más que adelgazar, entonces esta rutina es para ti.
12 tips para relajarte ¡y adelgazar!
Lee y empieza el año con los mejores tips para adelgazar.
El tennis perfecto para correr
Checa aquí cómo corres y qué zapatos debes usar para hacerlo lo mejor posible.
